ヤマカワラボラトリ

ことばとおんがくがすきなめんへらさん、ヤマカワの研究所。

00252_手持ちの武器を育てる

新しいものばかりを追い求めない、という話。 すぐ現実から逃げたくなるのです。 現実が嫌だからかもしれないし、そうでないかもしれないけど。 「新しく資格を取ろう」 「新しく英語を勉強しよう」 「新しくプログラミングを覚えよう」 などなど。 新しいこ…

00251_生きている幸福

穏やかに生きていられること、それ自体を幸せだと思うことにする。 大きな成功も、身の丈に合わない理想も、到達しなくていい。 どうしても、大きすぎる妄想ばかりしてしまうから。 普通でいい。普通より劣っていてもいい。 そういう自分を認めていくことが…

00250_ぐらぐら

精神的なぐらぐらが続いています。 原因は結構はっきりしていて、でもできることは限られていて、どうしても「時間が経って落ち着くのを待つしかない」が結論になってきます。 こんな時をどうやりすごすか。 色んな人に聞いてみたいものです。 焦らない。焦…

00249_苦手なこと

苦手なことがあります。 周りから見たらどうなのか分からないけど、自分では苦手だと感じている。 継続的に何かをすること。 コミュニケーション。 行動を起こすこと。 喧嘩すること。 部屋掃除。 身だしなみの手入れ。 新しいことに挑戦すること。 やりたく…

00248_効率

効率的に物事を処理していきたい気持ちがあります。 読書、仕事、趣味、そのほか諸々。 どんなジャンルのことについても、結構これが当てはまります。効率厨、とでも呼ぶべきなのか。 そんな感じで「もっと効率的に処理する方法はないか?」とよく考えるよう…

00247_人生の嘘

アドラー本に「人生の嘘」という言葉が出てきました。 立ち向かうべきタスクから逃げている状態。 読んでいて、自分も逃げているなと感じます。 人生の嘘、という言葉が刺さる。 「こうしたい」と言うことを言えず。 自分に自信が持てないし、責任も持てない…

00246_手放していく人生

手放していく人生。 たくさんの夢。 たくさんの希望。 たくさんの理想。 哀しいけれど、いつまでも持ってはいられないもんな。 他にほしいものがあるんだ。あきらめなさい。はーい。 どのみちぼくらはみんな年をとり、体力がなくなり、少しずつ無くしていく…

00245_第十話『山川町のひとたち』

待ち合わせ時間より五分ほど早く駅に行ったら、先輩はすでに待ちくたびれている様子だった。 「お待たせしてすみません」と筆者が言うと、 「いやいや、俺も今来たところだから、気にするな」と笑顔で返してくれた。 優しい先輩だ。その優しさのせいで疲れて…

00244_言いたいこと

言いたいことがある。と思う。 他人に気を遣って言えないこと。本当は伝えなきゃいけないと思いながら、言い返されるのが怖くて、破綻する惨めさが怖くて、言えないこと。 たくさんあります。 言いたいことがない。と思う。 頭の中が真っ白になってしまうこ…

00243_しっかり

しっかりしたいなぁと思う今日この頃。 もっとしっかり生活したい。 もっとしっかり仕事したい。 もっとしっかり文章を書きたい。 もっとしっかり人と関わりたい。 なかなかできないから、そう思うんです。 しっかりしたい、より、楽になりたい、の方が強い…

00242_挫折してからが勝負

挫折してからが勝負です。 毎日挫折してるんですよ。 とりあえず「自炊を続ける生活」がなかなか1週間を越えられません。 「毎日DTMをやる」は掲げたその日からやりませんでした。 「節約しよう」と考えているその足でいつものカレー屋さんに向かいます。 で…

00241_視野

視野。 近眼的な自分への戒めとして書きます。 自分が刹那的だと感じます。 目先の良し悪しに大きく影響されすぎる。 もう少し長いスパンで物事を考えるようにしたい。 それができるように自分を安定させたい。 たとえば、1週間という単位で自分を考えていく…

00240_自分を大切にすること

自分を大切にすることについて。 本を読んでいて、人を愛するためには、まず自分を愛することが必要、というような文言を見かけました。 なるほどそうかもな。 自分を愛する、大切にするとはどう言うことか。 わかりやすく、自分の肉体面を大切にするのがい…

00239_思ったことを言う

思ったことを言うことが大事。 だと思いました。 最近(といってももう半年とか一年とか経ってる気がする)の抑うつ気分の原因は「思ったことが言えていない」もっと言えば「コミュニケーションが足りない」ことに原因があると思っています。 楽しいコミュニ…

00238_衝動

衝動的に何かやりたくなって、ほとんどは実現しない。 実現しないことばかりで嫌になってしまっている。 もっと動かなきゃ、もっと動かなきゃ。 急かす自分についてこれない自分。 作れよ。 作れねぇよ。 書けよ。 書けねぇよ。 動けよ。 動けねぇよ。 学べ…

00237_だるさから

月曜日朝から、体に力が入りにくいです。 週末は結構ゆっくりすごしたと思うんだけどなぁ。 仕事に行けないほどではないけど、もうちょっとスッキリ1日を始めたいな。 だるさから、色々振り返らなきゃ、と思ってこんなタイトルにしたんですが。 いや別にたい…

00236_第九話『山川町のひとたち』

筆者が夜、散歩をしていると、闇の中に一人の少年を見つけた。 少年は物陰に隠れるように座っていた。 夏も近づく今の季節に、異様なほど体を震えさせ、それでも目は鋭く一点を見つめていた。明らかに、異常なのだ。 「どうかしたの?」 筆者は声をかけざる…

00235_生まれ消える決意

もう何度も何度も、「これをやろう」と決意をしている。 それはほとんどすべて叶わず裏切ってきた。 どうしたら良いのだろう。 「自分には無理だから誓わないようにする」が正解なのか。 「少しずつ焦らず時間をかけて取り組もう」が正解なのか。 おそらく両…

00234_悟るべきこと

失敗を繰り返しているなら、そろそろ悟るべきかと思ったり。 意志が弱いからうまくいかない、と思い込んでいるけれど。 意志はあるけれどうまくいかない、という可能性もある。 意志の強さなんて、なかなか測れるものでもないし。 同じやり方を繰り返したっ…

00233_支離滅裂

いつも、このブログの文章は思いついたことをそのタイミングで書こうと思ってやっています。 最初に考えていた結論と全く逆になることもあります。 でもそれでも良いのかもと思っていて。 そりゃあもちろん、整えた文章を書こうと思えば書けるんですが、 な…

00232_継続は力なり

継続は力なり、って以前にもタイトルにしたことがあるような気がします。 続けて行けば力がつく、というのは実際そうだと思うし、自分が実現するのがとても苦手なものでもあります。 どうしても体調の波があるときに、継続を止めてしまう自分がいます。 「も…

00231_自分も他人も人間

自分も人間。 他人も人間。 人間は不完全。間違いをすることもある。いつも完璧で対応できるわけではない。 だから、自分が間違えても許す。 だから、他人が間違えても許す。 自分と他人が分かり合えないとしても当たり前。 分かり合えないことを悲しむ必要…

00230_先生と助手その2

先生「行き詰まってしまったな……」 助手「最近そういうため息、増えてきましたね」 先生「どうしても、頭がうまく回ってくれなくてね」 助手「以前は色々な考えがどんどん湧き出ていたじゃありませんか」 先生「そうなんだよ。今では思いつくことも少なくな…

00229_自分には見えないこと

自分には見えないことがたくさんあります。 自分がいないところでみんなが自分のことを何と言っているか、とか。 自分を傷つけまいとして言わないでいる自分の悪口、とか。 知りたい、聞き出したい気持ちは強くある。 それでも、その気持ちはしまっておかな…

00228_声を出したい

最近自分がなぜ辛いかを考えて見たのですが、 声を出す量が減った なんてところが原因っぽいかななんて思ったりしています。 もっと具体的に言えば人と喋る時間、機会。 歌を歌う時間、機会。 喋ることや歌うことは、とても楽しいことでした。 それが足りな…

00227_自制

自制できるか、という話。 自分をコントロールするのが苦手です。 衝動的に行動してしまいがち。 財布にお金があると外食とか行きたくなってしまうし。 疲れるとすぐにやるべきこと先延ばししてしまう。 うだうだ言いながらも、雇われてるおかげで働けている…

00226_イヤイヤ期

何もかもにモチベーションが上がらなくなってしまう。 子供みたいだ、と思います。 あれもいや、これもいや。 そのくせ、あれもほしい、これもほしい。 現状が嫌なら、動いて変えるしかない。 それもめんどくさい、じゃ、どこまでも惰性で現状が続いていくだ…

00225_追いかける

追いかけるもの、目指すところを明確にした方が良い、という話。 自分の過去を振り返ると「これを頑張れば報われる」という気持ちが原動力になっていた気がします。受験勉強を頑張ればその先にいい将来が待っている、みたいな。 実際、「いい将来」ばかりで…

00224_この人の文章を読みたい

この人の文章を読みたい、と思う人がいます。 自分をしっかり持っている人。現状を分析してわかりやすく論を展開できる人。レトリックが独特で読んでいて面白い人。中の人がいい人なのでその人のことが知りたい、という人。 などなど、色々な理由があります…

00223_新年度

さて、本日より新年度です。新しいことを始めたり、気持ちをリセットしたりする、よい機会かと思います。 でも、同じようなこと、新年にも思ってたはずだよね。そう思い、元旦に立てた抱負を再確認。 頭にはあるけれど、実際に行動に移せていないものばかり…