ヤマカワラボラトリ

ことばとおんがくがすきなめんへらさん、ヤマカワの研究所。

00104_考え過ぎ

私もそうなのだが、めんへらさんたちの中には「考え過ぎ」な人が多い気がする。 お昼をハンバーガーにするかラーメンにするかで結構悩む。 値段的にはハンバーガーなんだけど食べたいのはラーメン。 いやそこは自分の欲求に素直になるべきっしょ! ラーメン…

00103_高度に発達したAIについての妄想

高度に発達したAI「私にはあなたが考えていることが全てわかります」 私「全て分かるんですか」 AI「はい。あなたが私のことをあまり信じていないこととか」 私「そうでしょうね」 AI「それで、今からお伝えすることも受け入れるとは思いません」 私「多分何…

00102_心にメスを入れる、ということ

精神科の治療を身体科のそれになぞらえるなら、患者さんとのコミュニケーションは「心にメスを入れる」ということになるような気がしている。 適切に説明をしたあと、麻酔をして、患部を適切に切除して、縫合して、とりあえず一段落して、その後は様子を見な…

00101_衝動を制御する

やりたいことがたくさんある。 あんなこといいな、できたらいいな、とドラえもんの主題歌のように思ってしまうが。 私の思考の特性上、「あんなこといいな」が具体化する前に、次の「あんなこといいな」が出てきてしまう。 例えば、「面白そうな小説の案がで…

00100_葛藤

最近、「ADHDと残業」というテーマで盛んに議論が行われているようです。 発端になったのは、借金玉さんのこちらのブログ記事のようです。 syakkin-dama.hatenablog.com ご自身もADHDとのことで、様々な思いが綴られておりました。 この記事の影響もあってか…

00099_ストレスチェック制度に係る妄想

お世話になっているメンヘラ.jp様にて、下記の記事が投稿されました。 menhera.jp menhera.jp この記事を読んでいてふと「ストレスチェック制度って実はとてもストレスフルな存在なのではないか」というパラドックスを思いついたので、それを論じることがで…

00098_信じ仰ぐ

最近、宗教についての話題をよく聞く。 発端は最近ニュースでもよく見る、清水富美加さんの出家の件だろうと思う。 発端になったニュース記事が見つからないが、ちょっとGoogle先生に聞いていただければ、いくらでも様々な文章が出てくると思う。 それを受け…

00097_女性と

わざわざ言ったこともないけれど、一人称や行動や文体で容易に想像できると思うけれど。 ヤマカワは男性です。 ……うむ、いざ書いてみると違和感甚だしいのだが。I am a man(?) なんでわざわざこんなことを言ったかというと。 最近なんとなく女性とお話する機…

00096_いずれ来る哀しみのために

人生山あり谷あり。 サイン波っぽい流れで人生の上下があり、上が幸せで下が不幸であるなら。 自分の今いる位置は割と上の方。 ということはいずれ落ちるわけで。 その時のために何をしたら良いのだろう、と考える。 心配症と言えば心配性。貧乏性と言えば貧…

00095_めんどくさい

高い目標を立てて頑張ろうとしても、結局挫折してしまうということはよくある。 がんばってやろう、パーフェクトにやろうと思えば思うほど、その目標に向かって取り組むことが大変になる。 途中で「そもそもなんでこんなことしようと思ったんだろ?」となっ…

00094_器

自分という器に乗せたいものが多い。 器以上に大きいものは乗せることができないし。 小さいものでもあれこれと乗せているうちにすぐにキャパオーバーになってしまう。 対策としては 1.何を乗せて何を乗せないかを選別する。 2.そもそも器自体を大きく出…

00093_言葉の読み方

インターネットの世界をただよっていると、どうしても無数の文章と巡り合うことになる。 そうしていると、普段はあまり気にしないようなことでも、気になってしまうこともある。 この人はどんな気持ちでこの言葉を紡いだのだろうか、とか。 この人がこんなこ…

00092_わたしのことどう思ってますか

ついったーで #引用RTで私の事どう思ってるか教えてください なるタグが流行っているようです。 やっぱりひとからどう思われているのかって結構気になりますよね。 反面、聞いてしまうと怖いような気もしてしまいます。 これ面白くて、他の人がまた別の人を…

00091_アルコール依存

さて、Twitterを見ていたら、宮森はやとさんのブログが流れてきたので拝見しました。 心療内科に行って決めた。宮森はやとは3ヶ月間断酒します! - 今日はどんな本音を語ろう 関連記事として、以下の様なものもありました。 空気を吸うようにお酒飲んでたぼ…

00090_習慣

一旦習慣になってしまえば、ある程度のことは楽にこなせるようになる。 最初のうちは料理を作るなど考えることも嫌だったのだが、いつもと同じメニューをいつもと同じ手順で作るようにしていたらそれほど苦でもなくなってきた。 「料理」だと思うと身構えて…

00089_本音と建前

人は誰でも本音と建前を使い分けて生きていると思う。 本音だけでは行きていけないし、建前ばかり言っていても辛くなる。 日中仕事をしたりしているときは、やはり建前を使うことが多くなる。 あまり気が進まないことにも同意してみせたり、など。 個人的に…

00088_2月

早いもので1月が終わってしまった。 今日から2月だ。 今年の冬を無事に乗り越える、ということに全力を注いでいる。 危ない橋は渡らない、不調を感じたらすぐ病院に、眠気を感じたらすぐに寝る。 などなど、ストイックにだらけている。戦略的怠惰。 おかげで…

00087_良いもの

2017年も早いものでもう一月が終わろうとしています。 寒さの厳しい日々が続きますが、みなさんいかがおすごしでしょうか。 私は最近、色々なものを買い替えております。 だいたい毎日使う系のものなんですが。 靴下とか手帳とか、そういう系のやつです。 ち…

00086_計画を無視する心。

計画を無視する心。 さて、最近だいぶブログ更新が滞っております。当初「一日一回は記事を書く」と意気込んで始めたのが嘘のようでございます。徐々に徐々に更新頻度が落ちて、 「あぁ最初はしっかり書こうと思っていたのに……私も所詮この程度の人間か……」 …

00085_思い出す

さて、ここしばらく日記を放置してしまいました。前の更新もろくなことが書けておりませんでした。最近忙しいし、ちょっと感情的になることも増えているし、寒いし、修羅場感が出ております。昨日1月18日は、自分にとって少し意味のある日でございます。仕事…

00084_書きたいこと

書きたいことはたくさんある。 とりあえず列挙。 ・この間仕事中に初めて泣いた。この仕事に就いてからは初めて。 ・中学二年生の自殺のニュースについて思うことを書きたい。 ・デュルケームの自殺論とか読んでみたい。まとめてみたい。 ・偉人の自殺につい…

00083_逆境

逆境の中にいる。今苦しんでいる人を「自己責任じゃん」「甘えてるよね」などと評している一方で、自分自身は現状に対して不平不満を漏らしていたり、変えようと努力することを怠っていたりしていないだろうか。「あいつ人のこと文句ばっかり言うよな」とい…

00082_古い日記

昨日、ふと思い出して昔書いた日記を読み返した。つらい時期ではあったのだが、それなりにがんばっていたようだ。当時は「まだまだ努力が足りない」と焦っていた。できない自分というのは本当につらかった。指示とか指摘とかをメモにとってPCに打ち込み直し…

00081_お勉強

最近ふと、「勉強したいな」と思うことが増えてきた。 高校受験とか大学受験とか、大学生時代とかも、ぼちぼち勉強はしてたつもりだったのだけど。 年を取ってみると、色々なことに面白さを感じるようになるのかもしれない。世界史とか日本史とかすごく勉強…

00080_人に成る

今日は成人の日ということで、成人式に絡んだ話をひとつ。 北九州の成人式がヤバイ 「ど派手衣装」レンタル店が語った「本音」 - withnews(ウィズニュース) ニュースなどでも派手な格好をした若者がいるということで話題になっていますね。それらは往々に…

00079_休日のぐだぐだ

相変わらずやりたいことが多い。今日はほぼ一日引きこもっていたのだが、それでもやりたいことの半分も行かんかった。やりはじめるまでに時間がかかり、他のことに気を取られるとそちらばかり始め、気づくと時間ばかりが過ぎてゆく。やっとやる気になると残…

00078_身体が資本

身体が資本、ということをよく言われる。 一度体調を崩していると、いやほんとマジその通り、と頷く。健康って本当に貴重。人によっては当たり前みたいに思うかもしれないけれど、「平凡な毎日」に憧れる人々がどれだけ多いか、ということよ。朝起きるのが憂…

00077_考えたい

発言には意味をもたせたいという話。思いつくままに好き放題好きなことを言う、という人もいる。そうはなりたくないな、という話。その方が自然体で生きられるのかもしれない。でもさ。よく知りもしないことを「これだからまたあの連中は」と貶めたり。自分…

00076_共同作業

昔から「協力する」ということが苦手だった。共同作業をしなければならないとき。まずは相手に意見を求める。相手がしたいようにする。自分の意見は基本的にない。あっても口に出してぶつかりあうのは面倒だから、適当に調子を合わせてやり過ごす。一方で、…

00075_2017年のおみくじ

2017年最初の更新となります。本年も何卒宜しくお願い致します。昨日、地元の神社で初詣をしてきました。毎年ここで引くおみくじを大切にしています。ちなみに昨年は「大吉」でした。大きなことを成し遂げる、くらいのことを言われていて。まぁそうだったか…

00074_2016年大晦日

さてさて、今年ももう残すところあと数時間となりました。今年ほど激動の年は自分にとって今までも、きっとこれからもないだろうな、と思います。自分にとって大前提だったたくさんのものごとが変わりました。失うものも多かったですが、その分手に入れたも…

00073_夢の話。

夢を見た。自分のスマホの操作ミスで、元上司に電話をかけてしまったようだった。夢というのはいつも「こんな風になるんじゃないか」と一瞬頭を過ったことが、次の瞬間に映像として見えてくる、音声として聞こえてくる。スマホから聞き慣れた声がして、ちょ…

00072_クリスマスのねがいごと

さて、三連休も早いものですでに最終日である。 三連休に入る前の私:三日間もあるんや! 原稿バシバシ書いたろ!23日夜の私:寝てたら一日終わった……明日こそがっつり書くで!24日夜の私:あかん……大掃除してたら一日が終わってもうた……明日こそ……! 今夜の…

00071_クリスマスイブに愛の話を。

さて、最近更新をサボっており申し訳ありませんでした。なので、今日は久しぶりにガッツリ文章書こうかな! pipipipipi-www.hatenablog.com ピピピピピさんのブログはいつもテンポよく色々なところにザクザク斬り込んでくれるのでとても楽しく拝読しています…

00070_今日も白湯がおいしい

なんか書きたいんだけど「寒い」しか考えられないくらい寒い。暖房付けていて、室内気温20℃ってなってるけど寒い。何となく疲れているとき、気分が晴れないでいるとき、外気に関わらず寒さを感じることがある。 こんなときこそ、白湯を飲もう。今日も白湯が…

00069_よいものを追求する心。

よいものを追求する心。インスタントラーメンを食べて美味しかったとして。自分としてはとても満足なわけで。一方で、近所のラーメン屋さんに行ったらもっと美味しかったとして。自分はもっと満足するんだろう。それでもって、日本各地から人が集まる人気店…

00068_がんばったわたし

がんばるとなかなか疲れるもので。まじ今日月曜日かぁってくらいの体力状況なわけですが。それでもこの土日はとても有意義な時間を過ごすことが出来ました。面白ければそれでいい。美しければそれでいい。楽しければそれでいい。少し休んだら、またがんばり…

00067_がんばれわたし

年末はやはり忙しい。色々予定がつまってもいる。でも、一年で一度しか無い機会もかなりある。ここを逃したらまたしばらく会えない相手だっている。一つひとつのことに手を抜きたくはない。もちろんオーバーワークは絶対にダメだけれど。チャンスを目にした…

00066_つらいときには

最近ちょっとつらいので。辛い時は辛いと言葉にするようにする。疲れを感じたら早く寝る。意識して栄養を摂る。好きな音楽を聴く。泣いても良い。無理をしない。出来なくても構わない。小さな芽を摘んでおかないと。大きくなってからでは余計対処が難しい。…

00065_求めることについて。

求めることについて。「二兎追うものは一兎をも得ず」という言葉がある。二つのものを追いかけるとどちらも手にはいらない、という意味かと思う。なるほど、その通りだろう。それに対してある人が「二兎追う者だけが二兎を得る」と切り替えしていた。何事も…

00064_わすれんぼ

最近、もろもろ忘れっぽいことが増えた気がしている。 鍵を無くした、スマホを無くした、ああそういえばそんな予定が入っていた……などなど。 無くしたものはだいたいポケットの中に入りっぱなしなので何とかなっているが、「あれ、どこやったっけ?」となる…

00063_よりよい教育環境を

本日もメンヘラ.jp様の記事のご紹介です。 menhera.jp メンヘラ.jp最年少のライターさん、lemonさんによるフリースクール体験記です。とても良い環境で生活されているようで、いいなぁと思いました。思春期に良い大人、良い友人に恵まれ、対人関係構築スキル…

00062_死にたい考察

今日もメンヘラ.jp様の記事のご紹介です。 menhera.jp めんへらさんであれば一度は「死にたい」と感じたことがあると思います。自傷行為、自殺未遂に及ぶ方も少なくないでしょう。不幸にして、既遂となってしまう方だって、果てしなく多いのが現状です。 私…

00061_自分を受け入れる

今日もメンヘラ.jp様の記事の紹介です。 menhera.jp とても面白く読ませていただきました。何というか、自分でも感じているんですけれど、若い頃に辛かったことがどうでも良くなってくるというか、「自分とはこういう人間なんだ」ということを受け入れられる…

00060_見るもの全てが美しい

体調によって世界の見え方が大きく変わる、ということを最近よく感じている。最近は人にも仕事にも趣味にも恵まれていて、申し分ない状態だと思う。金はもっと欲しいけど、正直現状を変化させてまでほしいかというとそうでもない。目先の暮らしに困らないく…

00059_ブログデザイン

今朝方、少しブログデザインを変えてみた。何となく、青系統。スタイリッシュにしつつ、それでもどこか親しみやすく、そんなページにしたいなと思っている。これからもちょこちょこブログデザインについては見直して行きたいと思う。ホームページを作る以上…

00058_人気記事

今日は記事を書くと申し上げておきながら、結局大して書くことができなかった。 ヒトカラは6時間がっつりやったのにな。述べ55曲とか歌ったみたいである。なかなか頑張ったな。さて、いつものメンヘラ.jp様で、日曜恒例の【今週のメンヘラ.jp】というまと…

00057_アリとキリギリス

最近、あまり記事が書けていない。明日は休みなのでしっかり執筆しようと思う。あぁ、部屋の掃除もしたいな。カラオケにも行きたいし、仕事関係の勉強もしたいな。やりたいことは多い。そして今、それをやるだけの体力も回復してきている。ADHDの方が過集中…

00056_他人の怖さ

本日もメンヘラ.jp様の記事の紹介です。 menhera.jp Twtter等で毎日お世話になっている宮地くんの記事です。他人が信用できない、っていう気持ちは自分にもあります。先生方は今は僕のことを優しく接してくれてますが、僕が使えない人間だってわかるとおそら…

00055_メンヘラ.jp様に寄稿しました『「統合失調症VR」は本当にリアルなのか?統合失調症経験者が体験してみた』

昨日、メンヘラ.jp様に私の記事が掲載されました。 menhera.jp 統合失調症の疑似体験ができるVRについて、私見を述べたものになっております。私も「統合失調症への理解が少しでも進むと良いな」と思いながら記事を書いていますが、このVRも統合失調症の理解…