ヤマカワラボラトリ

ことばとおんがくがすきなめんへらさん、ヤマカワの研究所。

00445_金曜日

金曜日だー! 明日は休みだ。 仕事はないが早起きはしなければならない。 君と昼まで眠るわけには行かないのだよと思いつつ、昼まで寝てくれる君がいないことへは言及したくないな。 一週間、どうでしたか。 私は、今週に限ったことではないんですが、週の初…

00444_ゾロ目

444ですね。ゾロ目だ。なんか嬉しい。 嬉しくてゾロ目のときいつもゾロ目ってタイトルにしている気がするな。 数字が大きくなるにつれ、「やはり習慣というのは大切だな。塵も積もれば山となるな」ということを思っております。 Twitterの使用時間を削減する…

00443_アイデンティティ

アイデンティティと言う言葉が、昔あまり好きではありませんでした。 というか、意味が分からなかったという感じ。 自己同一性、ってなんだよ、みたいな。 今以て十分に理解しているという自信もないのですが、多少は理解が進んだかなとも思っている。 「私…

00442_奥、手前

大好きなスラムダンクという漫画のワンシーンで、「奥を狙うか、手前を狙うか」というものがありました。 初の公式戦でフリースローを打つ時の話。 なんでこんなことを思い出したかと言うと、遠いところを目指して頑張るか、近くから一歩ずつ進んでいくのが…

00441_無駄なことは無駄だったのか

無駄なことは無駄だったのか。 例えば、病気になってしばらく休養して体調が整うまで時間が掛かってしまった。 それまでに費やした日々は無駄だったのか。 無駄じゃないと思いたい気持ちはある。 それで例えば体調を整える方法を身に付けたりだったり考え方…

00440_認知の歪み

認知の歪み、オーバードライブしてませんか。 ディストーションきつめにかかったりしてませんか。 今朝はそんな話です。 『いやな気分よ、さようなら』という本で提唱されているっぽいこの「認知の歪み」ですが、私も結構当てはまってるなぁと思うのです。 …

00439_ウエスト

さっき測ったらウエストが90cmありました。これでもちょっと痩せてきた方なんだけどな……。 ZOZOTOWNとかでサイズ見ても、XLでもウエスト87cmとかです。 履くとしてもちょっとお腹に力を入れていなければならない状態に。 うわぁー。 いままでずっとLで大丈夫…

00438_あっちゅうま

はてなブログさんからメールが送られてきました。 と言っても特に驚くほどのものでもなく、「一年前のブログ記事を振り返りませんか?」というもの。 その記事が「noteをやり始めたいと思う」みたいな内容だったので、うわぁとなってしまった。 結局一年間や…

00437_非公開日記

日記を付けるようにしたい、と思っているのですが、なかなかできません。 できませんと言うか、続きません、と言うべきなのかもしれない。 やっぱりブログは公開されてしまう文章だから、人目に付けたくないような内容は書けないじゃないですか。 だから、あ…

00436_恥ずかしい

「恥ずかしい」という気持ちは結構強い。 失敗するのは恥ずかしい。空気が読めないのは恥ずかしい。徒労に終わるのはバカらしく、そういう所を見られるのは恥ずかしい。下手なのは恥ずかしい。いい歳してこんなこともできないのは恥ずかしい。など。 特に、…

00435_一喜一憂

一喜一憂、と言う言葉は、「せずに」「しないで」と、否定の言葉が続くことが多いですよね。 一喜一憂しないで、がんばりなさい。みたいな。 いやまぁ~~そうなんだけどさ~~しちゃうじゃん?一喜一憂。 って感じのテンションが拭いきれない今日この頃です…

00434_日々是実践

昨日はTwitterを見る時間をちょっと短めにできました。有言実行、がんばったね。 とはいえまだまだ初日。しかも筋トレしたりとか暇な時間が少なかった上での結果。 誘惑系に打ち勝つのに、最大の敵となるのは「暇」なんだよね。 暇だとついついTwitter見ちゃ…

00433_第三四半期

世間的には、10月から12月のことを第三四半期と言うそうです。 一年を四分の一に分割した、その三つ目の期間ですね。 学生のころ父親から「勉強の成果を出すには三カ月はかかる」と言われてました。 仕事でも、三カ月ごとに目標を立てたりしてます。 三カ月…

00432_人生に大切そうな要素

昨日の続き。 時間、金銭、体力を前回は挙げましたが。 その他に思いついたもの。 大きくは技術と人間関係。おおむねこれで全部かな。 前に挙げたもの、どうしても自分一人よがりな部分があったなぁと。 個人で生きていることが前提になっている感じと言うか…

00431_合目的的資源配分

合目的的資源配分。 資源とは、時間、体力、金銭、などですね。大きくこの三つか。 ボドゲだったりソシャゲだったり、そういうのと同じ要領でこういった資源配分についても考えたいなと思う。 ゲームと違って勝利条件が明確でないのが難しい。 必ずしもお金…

00430_急がないと、やる気が死んじゃう

衝動的に動いているのは、興味からだけではないこともあります。 自分を突き動かすのはネガティブな感情の方が大きいのかもしれません。 普段なかなかやる気が起きず、家で横になっている時間が長かったりする。 こんなんじゃだめだという思いばかりが頭の中…

00429_I am me

私は私、みたいなことを考えた。I am me. あいあむみー。 愛編む実?(または美) それとなくロマンティックな感じがしますね。 なんか面白くないですか。面白くないですか……そうですか…… 一人で滑るのって、自分の中での統合失調バロメーターになっているん…

00428_それは言語化です

自分で書いているブログのことを「虚無」と申し上げていたところ、 (何もないわけではなく)「言語化」である、 という旨のお言葉をいただきました。 言われてみればその通りだ。 言語化。言葉にする。その効用は自分もそれなりに知っているし、色んな人に…

00427_しゃべる、きく

タイトルを「しゃべる、きく」にしようか「きく、しゃべる」にしようか思案。 喋る菊と聴くシャベル、どちらの方が面白いかなとか考えてました。意味不明な妄想ですね。 またコミュニケーションの話を。 コミュニケーション、どうですか。得意ですか。すごい…

00426_虚無の飾り立て

書くことねぇなぁ。書くことねぇんだよ。じゃあ書かなきゃいいじゃん。いやぁやっぱそれもさみしくてさ。 なんかちょっとでも、上記のような本当に無意味な短文でも、キーボードを叩いているとちょっと書き始めることができるような気がします。 そういえば…

00425_気を引き締める

気を引き締めたい自分についての語りです。 やりたいこともやらなきゃいけないことも、どうしても放り出してゴロゴロダラダラしてしまうんだよな。 もうちょい気を引き締めたいと常々思っている。 思っているけれど、行動は怠けている。 考えと行動が分離し…

00424_ぼーっとする

一人でぼーっとするのが好きである。 特に今日みたいな、暑すぎず、寒すぎず、心地よい天気の時に窓を開けて外を見ながらぼんやりするのはすごくいい。秋って素晴らしいよね。 最近はバーテンをやったり友だちと遊んだりで、人と過ごす時間が前より増えてき…

00423_決まりすぎて決まらない

決まりすぎて決まらない。なんか言葉遊びをしたくなったのもありまして。 自分が割と長いこと陥っている状況を端的にまとめてみたものです。 一日目。自炊をしようと決める。 外食が多くなりすぎてるし、出費がかさんでるし、ほしいものもあるから節約しよう…

00422_健全な欲求

最近、欲しいものが増えてきたなと感じます。 筋トレも割と続いてきたので、ジムに行く用のシャツとかランニング用のシューズが欲しい。 新しいポケモンが出るからニンテンドースイッチがほしい。 そろそろ秋服を買いたい。 今まで割と「もったいないから」…

00421_統合失調症バー、ありがとうございました。

去る9/16、エデン神田様にて『明るく語ろう統合失調症バー』を開催させていただきました。 当事者の方はもちろん、身の回りにメンタルヘルスが難しそうな人だったり、これから当事者の方々の支援をしようとされている方だったり、色々な方がいらっしゃいまし…

00420_エデン神田にて統合失調症バーを開催します

Twitterをご覧の方には告知済みですが、エデン神田 様にて 明るく語ろう統合失調症バー を開催いたします。 日時:9/16(月・祝) 17時~23時 チャージ:500円 ドリンク:500円~ 詳しいメニューはこちらです。 メニュー 当日は統合失調症の妄想体験談をお話…

00419_楽しさを演じる

快活にふるまうことで実際に気分が良くなる、という話を目にしました。 また、楽しそうにすることで周りに人も寄ってきてくれる、という話もありました。 その通りだなと思うのです。 自分自身、やっぱり楽しそうな人に惹かれるし、多少無理してでも身体を動…

00418_身体を思いやらなければ

がんばるとしんどい。 お酒を飲みすぎるとしんどい。 食べ過ぎると太る。 しんどくなると、できることが急激に減る。 体調を思いやらなければならない。 当たり前の前提をいまさらながら思い出す。 がんばるにも限度がある。 すぐに仕上げなくてもいい。 頑…

00417_よいな

安直に語呂合わせでタイトルを決めました。よいな! よいなと思うことを増やしていきたいですね、はい。 そんなこと言い出したら410番台はだいたい「良い〇」になる気がするけどな、まぁいいか。 良いものは良いです。 良いごはん、良い音楽、良いアニメ、良…

00416_筆のノリ

最近筆のノリがあまり良くありません。 キーボード叩いてるのに筆とは何事か。 まぁいいじゃねぇか細かいことは。文章がなかなか書き進まないってことだよ。 筆のノリって結構体調に左右されるなと思っておりまして。 やっぱり体調とか機嫌がいいとポコポコ…