ヤマカワラボラトリ

ことばとおんがくがすきなめんへらさん、ヤマカワの研究所。

00570_選択と集中

選択と集中。 やるべきことを選んで、そこに集中して資源を投下する。 そうすべきかなって。 どうしても色んな事をやろうとして風呂敷を広げすぎたり、妄想を走らせすぎたりする。 それが無駄ではないと思うけど、もっと効率的にしたい。 30代に入って久しい…

00569_専門家

専門家と言うと、「その分野のことなら何でも、簡単にできる、知っている」みたいなことを考えがちだなと思います。 実際、思ったほどそうでもないのかもな、と言うことを思い始めたのが今日この頃。 いや、もちろん一般人の何倍もいろんな理論や経験を積ん…

00568_これから

これからどうしようかな、と言う話。 今までもなんかこう具体的な指針があってやってきたわけでもないけどね。 ひとつ考えているのが、資格の勉強について思ったことを整理すること。 もう5年以上前になりますが、ヤマカワのアカウントを作った理由は精神保…

00567_ひとだんらく

先月くらいからもろもろ重なっていたものがようやくひと段落しそうです。 がんばったなぁ。いや、本当にがんばったんですよ。 「がんばった」って言葉だけでどの程度伝えられるか分からないんですが間違いなく人生屈指のがんばりだよ。おめでとう、ありがと…

00566_話を聞いて

「話を聞いてもらいたい」と言うのは、実はその他にも色んな前提を含んでいるのではないかと思う。 話を聞いて、同意してもらいたい。 話を聞いても、否定しないでもらいたい。 話を聞いて、同情してもらいたい。 話を聞いて、解決策を教えてほしい。 話を聞…

00565_目立ちたがり

子供の頃から、わりと目立ちたがりだったと思う。 生まれながらにして承認欲求が強かったんだろうなと。 それは今もそう。 こんなふうに文章を書いたり、諸々作ったりしているのは、見てもらいたいし褒めてもらいたいから、というのが大きい。 悪目立ちして…

00564_えいやーっ

あまりにも暇だと何もできないという現象。 ある程度忙しい方が色んな事がこなせるという現象。 どんなに時間があっても先延ばしてしまうこと。 忙しければ忙しさを理由に先延ばしてしまうこと。 どちらもあるなぁ。 自由と強制はある程度バランスがとれてな…

00563_4年

ヤマカワラボラトリを始めて、4年が経ちました。 今までお読みいただいた皆様、本当にありがとうございます。 あっという間に過ぎてしまったような、それでも一日一日は内容の詰まっていた、そんな4年間だったように思います。 公私ともに本当に色々ありまし…

00562_一貫

いつも飲んでいたちょっといいドリップコーヒーに、少し飽きてしまったようだ。 前までは「いい香りだな」と、袋を開ける時にも少しわくわくしたものだが、最近では無感動になっているし、「あの感動がなくなってしまったのか」と少し寂しくもなってしまう。…

00561_人の力を借りる

自分一人で何でもしなければならない意識が強かったのですが、人の力を借りることを少しずつ身に着けてきたように思います。 できる人に頼めればその方が早い。自分より軽い負荷で、自分より素早く正確に仕上げてくいただける。であればお願いした方が効率的…

00560_妄想に頼らなくても

妄想に頼らなくても幸せである、という状態を目指していきたいと思う。 いずれ大物になるとか、そういう途方もない妄想で現在の痛みを鎮めてなんとかやり過ごす。 そういうことをずっとやってきたと思う。 実現可能性の低い、夢とも呼べないような妄想が、な…

00559_現実はわかりにくい

現実はわかりにくいなぁと思う。 物語のように一面が切り取られていれば判断もしやすいと思う。 クライマックス前に盛り上がる音楽が鳴ったりとかさ。 そういうのがあればちょっとは自分の振る舞いも変わったりするんじゃないか、なんて思ったりする。 何気…

00558_能力についての例え方

あれは多分何かのソシャゲだったと思うんだけど、キャラクターの能力を上げていくやり方が印象的だった。 レベルが上がるごとに能力が漸増するんじゃなくて、地図とかすごろくみたいになっているマップの上を歩いていくと能力が上がるやつ。どの方向に歩いて…

00557_朝

最近はほとんど24時間エアコンをかけている。 夜寝る時から朝起きる時にかけても。 最初は「喉痛めたりしないかな」と不安だったけれど、枕元に水筒を置くようにしたらそんなに問題なかった。 何にしても暑い。 最近はカーテンもずっと閉めることにしている…

00556_くれ

KURE5-56ってありますよね。それ連想しただけのタイトルです。 さび落としだったか。実家にいたころ自転車のさび落としで使った記憶がある。 くれくれ言ってないで自分から取りに行くことが必要だよね、というお説教みたいなことを思い浮かべたりもしました…

00555_ゴーゴーゴー!

555ですね。ゴーゴーゴーです。 ただそれだけの話です。うん、今日はそれだけの話しかしないようにしよう。変に抽象化したりとか悟った感じのこと言わないようにしよう。無理だな、絶対言うなぁ。 そういえば昔、「力の限りゴーゴゴー」っていうテレビ番…

00554_素直になる練習

もっと思ったことをストレートに言うべきなのかもしれない、と感じる出来事があった。 率直に伝えなかったからうまくいかなかった、問題になっている。 そう感じることがあった。 周りくどくないと言うことは価値だし。 わかりやすいと言うのは価値。 誤解を…

00553_相談と解決

相談は誰にどのようにすべきか。 色んな悩みを抱える人がいて、解決したい気持ちは切実だと思う。 「夜眠れない」は、精神科医でいいと思う。 眠剤の処方とかで解決もできると思う。 「辛いので話を聞いて欲しい」 これは「どんな話か」によって相談先を選ぶ…

00552_怒りについて

今日もTwitterでは怒りが溢れている。 新型コロナウイルス感染症に関連した怒りはもうずっと前から続いている。 最近では、ミュージシャンの優生思想を窺わせるツイートに多くの怒りが書き込まれた。 なるほど、確かにおかしいな、と思うこともあれば。 別に…

00551_ポケモンとTwitterをやめたい

最近、ポケモンばっかりやってる。ランクバトルやるけど全然勝てず負けてばかりでかえってストレスがたまってしまう。 Twitterも最近ちょっと雰囲気がとげとげしくなっていて見ていて疲れることも増えてきた。 やめたいなぁ。 なのにどうしてやめられないん…

00550_どんなスキルでも磨いていけばそれなりに役に立つんだと思う

具体的なスキルではなくて、根本的な生き方とかの話になるのかもしれない。 何をやってもうまくいかないとか、だいたいなんでもうまくやれるとか、色んな人がいると思う。 自分はどうかと言うと「おおむね覚えるのは早いが、天井に当たってから壁を突き破る…

00549_うまくいくのかよく分からないけどもうちょっとやってみようかと思うよ

上手くいかねぇなぁ、と思案していることが諸々あります。 いやぁまじでセンスがないぜ。こんなに上手くいかないことってある? 一応最善だと思われる判断を積み重ねてからのこの結果だ。 ちょっと虚しくなると「なんでこんなこと頑張ってるんだろう」と言う…

00548_金くらいしか欲しいものがない人間にとって、金の価値は低くなり、結果金はたまらない

お金欲しい、なんて最近思うことが多くなりました。口にすることも増えた気がする。まぁはしたない。 いや別にお金欲しいのは悪いことやないやろ、はしたないとか思う方が現実を見られていないんや、そうだそうだ! 今日も脳内はうるさいですねぇ。 お金手に…

00547_滑稽に見える所作も本人は明確な理由に基づいて取っていることが多い

悩みに悩んだ末に取った行動が、周囲から見てとても滑稽に見える、なんていうことは良くある話。 思いつめると正常な判断ができなくなる、というのは自分もそうだった。 こういうとき、「周囲からは滑稽に見えるからやらない方がいい」なのか、「自分が明確…

00546_最近の曲は洗濯物を干しながら口ずさむには難しい

いや、好きなんですよ。最近の曲。 でも、洗濯物を干しながら歌ってたら、ちょっと難しかった。ただそれだけの話です。 言葉が多くて歌詞が覚えられないのがまず一つだな。 1番と2番でメロが違ったりするのも原因かも。 聞いている分には展開が面白くていい…

00545_修正

本当にくだらない理由で、少し体調を崩してしまった。 いや、まぁ理由それだけかって言うと色んな事が絡んでのことだと思うけど。 う~ん。 とりあえず睡眠を長めに取ることでおおむね回復しました。 リカバーが早くできてよかった。 自分では健康だったり大…

00544_時間調整

時間を作るために一番効果的なのは「やることを減らす」だと思う。 そして、やることを減らすために一番手っ取り早いのが、やりたいことを減らすこと。 ん~、もどかしい。もどかしいことである。 しかし、一日は24時間しかないし、やらなければいけないこと…

00543_連続更新

特に書きたいことがあるわけではないけれど、更新しなきゃ、という気持ちに駆られて文章を書く。 主に「連続更新〇〇週」みたいな表示を途切れさせたくないという気持ちゆえ。 それってどうなん? まぁ疑問符も付くよねぇ。 でも、良く考えたら最近その表示…

00542_止まる勇気

最近、割と動けている。 うじうじと考え込む時間が割と短い。まだまだ瞬発力は弱いんだけど、減ってきた気がする。 ある程度動き出せば、次も動きやすくなるというのはある。 慣性の法則みたいなものがあるのかもしれませんね。 良い流れにあるのではないか…

00541_2020年折り返し

折り返しましたね、2020年。 早かった。いや本当に早かった。 半分くらいは新型コロナウイルスの自粛だったしな。 何となく年頭のブログを振り返ってみたら「今年は仕事をがんばりたい」と書いてありました。 うん、おおむね頑張っていると思う。 「2020年」…