00250_ぐらぐら
精神的なぐらぐらが続いています。
原因は結構はっきりしていて、でもできることは限られていて、どうしても「時間が経って落ち着くのを待つしかない」が結論になってきます。
こんな時をどうやりすごすか。
色んな人に聞いてみたいものです。
焦らない。焦らない。
自分に言い聞かせます。
完璧にしようとしすぎない。
最初からうまくやろうとしない。
がんばっている自分を認めてあげる。
意識的にやっていきます。
精神的なぐらぐらが続いています。
原因は結構はっきりしていて、でもできることは限られていて、どうしても「時間が経って落ち着くのを待つしかない」が結論になってきます。
こんな時をどうやりすごすか。
色んな人に聞いてみたいものです。
焦らない。焦らない。
自分に言い聞かせます。
完璧にしようとしすぎない。
最初からうまくやろうとしない。
がんばっている自分を認めてあげる。
意識的にやっていきます。