がんばるとしんどい。
お酒を飲みすぎるとしんどい。
食べ過ぎると太る。
しんどくなると、できることが急激に減る。
体調を思いやらなければならない。
当たり前の前提をいまさらながら思い出す。
がんばるにも限度がある。
すぐに仕上げなくてもいい。
頑張れる力に限界があるなら、回復させつつ少しずつやっていけばいい。
体調を悪くすると、考え方が変わってしまうから。
続けられるものも続けられなくなってしまうから。
意志を守り、意志を身に着けるためには、それ相応の状況が整っていなきゃいけない。
身体的負荷を減らしていく。
