2018年も大晦日になりました。今年が終わります。 今年はしんどい一年でした。ブログで書けない類のことが大変だったのですが。 どちらかと言うとネガティブな記憶が強い一年でした。 何というか「やるべきことをやらなかった」という自業自得のために辛い思…

欠点とはどう向き合うべきか。 人間、欠点を持たない人はいないと言われる。 欠点も含めての「自分」という人間、ということをわきまえなければいけない。 欠点から逃げてもいけない。 欠点に向き合って、悲観的になってもいけない。 補える欠点なら、自力で…

久しぶりにまた早起きができました。えらいね。 やるべきことをある程度片づけて、ちょっと余裕のある時間ができます。 この時間に、しっかり有益なことができるか。 それは回復のための休息でもいいんだけど。 本読んだりとか、文章書いたりとか、勉強する…

疲れた時、体力を回復する最良の方法は、早く寝ることだと思うのです。 何をいまさら、という話ですが。 早寝するの、意外と難しくないですか。スマホ見ちゃいません？ なんか起きちゃいません？ ぐだぐだしちゃいません？ 意志を持って「今日は早寝する！」…

読書、好きですか。 私は好きです。 ただ、ここにはちょっと条件が付いて、 「自分が好きな本を読むのは好き」 となります。 嫌いな本を読むのは苦痛なんじゃ。 これは音楽でも同じこと。 好きな本、好きな音楽なら延々と触れていられるけど、 苦手な本、苦…

先日、Twitterでフォローしているえらいてんちょうさん（@eraitencho）の初の著作、『しょぼい起業で生きていく』が出版されました。 www.amazon.co.jp かねてよりTwitterやブログ、Youtube等を拝見し、考え方やお人柄に惹かれる部分を感じておりました。そ…

怠惰につながる余裕。 生産につながらない余裕。 そんな余裕もあるのかと思います。 時間がなければ「やばい急がなきゃ！」と思って行動できるけど、 時間があると「また後でいいか」だったり「もっとよくできるはず」であったり、スピードが落ちてしまいが…

朝起きてTwitter見たら、東浩紀さんのゲンロン関連ツイートが目に入ってきました。 会社って難しいよね、って思った話です。 経営者はつらいが、労働者もつらい。 相手には、自分が楽をしているように見られてしまう。 「どうして分かってくれないんだ」とい…

昨晩久しぶりにぐっすり寝た。そしたら寝坊した。 なのにブログに文章書いてる。このくらい寝坊しても何とかなると分かって良かった。 朝からバタバタするのが嫌で、ちょっと早めに起きるようにしているけれど、たまには限界まで寝てから、バッと起きてガっ…

普段はまったくもって引きこもりがちな私ですが、ここ数日は色々な人とお会いしたり食事したりして、アクティブに生きております。 いや、世間的に見たら普通くらいなのかもしれんけどな、私にとってはめちゃくちゃエネルギッシュに動いてる感じなんですよ。…

絶対過去にも書いたことあるタイトルだよなぁ、と思いつつ。 自分を一番的確に表す言葉が何か、という問いについての答えが 「気まぐれ」 です。 えー。ちんぷちんぷ。チンプンカンプン。 やっぱ予定に沿って計画的に生きるの難しい。 やる気でないことやっ…

誠実、とか真面目とか、そう言われることの多い人生でございます。 自覚もある。 ただ、必ずしもすべて同意できるわけではなくて。 どういうことかというと、ある面ではとても誠実だけど、ある面ではとても適当、みたいなでこぼこの大きい人生、という方がよ…

やっぱり褒められたいのだ。 独りで過ごす時間が多くなると、良くないことばかり考えてしまう。 自分の駄目なところ、仕事の悩み、将来の不安。 悩める時間があるというのは幸せでもあり、不幸でもある。 褒められたい。 褒められたい。 醜いくらい承認に飢…

朝に些細な幸せがあるといいな、という話。 明日で賞味期限切れの卵が冷凍庫に三個あって、どう処理しようか悩んでおりました。 独身おっさんの私です、料理のレパートリーなどそうそうありません。 結局簡単に作れるということで目玉焼きを作ることにしまし…

今日はちょっと早くおきました。 一日駄目でも次の日ちゃんとやろうと思えた時点でまず良い。 朝起きたら暖房を付けるのが大事だと思った。 自分にとっては思いつくままにつらつらつづっているブログです。 結局頭の中の整理だとか、自分を鼓舞したりだとか…

ほらやっぱり、早起きに失敗した。 五日間続いたのです。まぁ上出来でしょう。 今朝は寒く、アラームが鳴ってから布団をすぐに出られませんでした。 先週は温かかったし、それで起きれた、というのもあるだろうなぁ。 早起きも辞めようと思えば、辞める理由…

今日は、Twitterでもフォローさせていただいているほっしーさんの初の著書、『うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた』の感想を書かせていただきたいと思います。 イベントで少し直接お話しさせていただくことができ、とても感激…

休日だけど起きれた。昨日少し遅かったけど起きれた。がんばったなわたし。 昨日はほっしーさんというブロガーさんのイベントを見てきました。 以下の本のリリース記念イベントとのことです。 www.amazon.co.jp 私が加わったのは開始後しばらく経ってからだ…

おはようございます。早起き五日目になりました。 今週ちゃんと起きたよ。すごくね？ えらくね？ 自分で言うとすごそうに見えなくなるよって言われそうだけど気にしない。 積極的に自己肯定していくスタイル。 世間で言われている「望ましいこと」に乗っかれ…

四日目、起きられました。 朝寒かったので二度寝の誘惑がありましたが、ちゃんと起きれた。 少し落ち気味だった感情も、ゆっくり寝て多少は戻ってきました。 睡眠は偉大じゃ。 今日は「普通であることの勇気」についての再考を。 「嫌われる勇気」「幸せにな…

早起き三日目です。三日坊主を超えられるかどうかは明日にかかっている。 四日坊主、五日坊主と増えていく可能性もありますので、継続していきましょう。 さて、私がブログを書く時って、だいたいタイトルをつけてから本文を打ち始めるんですが、前回と今回…

早起きを習慣づけよう、と思い、以前より1時間早く起きることを始めてから今日で二日目です。 いや、わざわざ宣言するほどのことかよ。 今までも何度か早起きしようとしたことはあったのですが、だいたい週の半ばくらいから厳しくなってきました。 なんで、…

シンプルで簡単なことを、自分で勝手に難しくしてはいないだろうか。 やるべきことがあったとき。 心の中ではどこか「めんどくさいなぁ」という思いがある。 そんな時、「今は疲れているから」とか、 「今日は忙しいから」とか、 そんな理由をつけて先延ばし…