体重が増えた。ダイエットしなきゃと思う。
健康で長生きするためには、肥満は望ましくない。
最近、甘いものを食べるのにブレーキがかけられなくなっている。
ストレスかな。
何でもストレスのせいにするのも違うとは思うけど。
最近、以前より少し髪を伸ばしているせいか、頭がかゆい。
かゆみが抑えられそうなシャンプーを買って試してみた。
頭を洗うときは楽しかったけど、風呂あがって少しするとやっぱりかゆいような気がしてきた。
多少ましなのかもしれない。わかんない。
最近、仕事中に頭痛がすることがあって、昨日頭痛薬を買ってみた。
今朝早速片頭痛があったので薬を飲んでみた。
ちょっと収まったような気がするけど、まだ小さく刺さるような痛みがある気がする。
2類指定の薬で買ったけど、ロキソプロフェンとかの強めの薬の方が良かったのかな。
効かなかったら試してみようかな。
今日は天気がいいけど風が強い。
洗濯物が飛ばないといいなと思う。
本当は風が強いから洗濯物を干したくないけど、
明日からは雨らしいから今のうちに干しておきたい。
生活には、思い通りに行かないことが多い。
これでもその他の部分は思い通りに行っていると思えば、
かなり良い方なのだ、と思うけれど。
できることをやる。
できることをやるしかないのだ。
