生活を改善していきたい思いがあります。
もっと心地よく、もっと便利に、もっと楽しい生活を送りたい。
ここのところ精神的に落ち込む日が多くて参っております。
「死にたい」と思わないようにするにはどうしたらいいか、って思ってたのに
「死にたくない」と思わないようにするにはどうしたらいいか、って考え始めたりしました。
本当に良くないね。安直に死を思い浮かべて厭世的になるのすごく良くない。
というわけで、できるだけ体調を安定させる術を身に着けたい所存。
まずは家を居心地よい環境にすること。しっかり休める場所にすること。
布団とか良いやつにしたい。
あと単純に断捨離するのが必要だな。モノが多すぎる。
とにかく、気持ちが死んでいくのが一番避けたいことです。
体力回復させよう、っていう前向きな気持ちが死んでしまうの本当に良くない。
残りHPが減ってしまうと回復させる手段が全然取れなくなる。
自宅を効率的に回復できる場所にしてあげないとな。
